Alles in Buddha? – Physiologische Hautpflege von außen und innen – Live-Online-Workshop inkl. Hands-on-Paket

Alles in Buddha? – Physiologische Hautpflege von außen und innen
Live-Online-Workshop (Zoom) mit Hands-on-Anleitung, Spezialkamera und Aufzeichnung – inklusive Kurspaket von Evelyn Deutsch (Versand nach Hause)

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Zielsetzung

Wenn die kalte Jahreszeit beginnt, wird unsere Haut besonders gefordert: Wind, trockene Heizungsluft und Kälte können Spannungsgefühle, Trockenheit oder Irritationen begünstigen. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie Haut und Schleimhäute von außen und innen physiologisch sinnvoll unterstützen können – verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.

Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen zu Pflanzenölen und Fetten, deren Qualität (z. B. bio, nativ, kaltgepresst) sowie zu Unterschieden zwischen natürlicher und konventioneller Hautpflege. Ergänzend werden Aspekte aus dem One-Health-Ansatz einbezogen. Ziel ist eine sichere Orientierung im „Pflege-Dschungel“ und die Fähigkeit, für die eigene Situation passende, einfache Maßnahmen umzusetzen.

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Zielgruppe

Der Workshop ist als einmaliger Kurs konzipiert und richtet sich an:

• Laien / Privatpersonen, die ihre Hautpflege in der kalten Jahreszeit fundiert und praktisch verbessern möchten

• Angehörige von Gesundheits- und Pflegeberufen, die physiologische Grundlagen und praktische Empfehlungen kompakt auffrischen möchten

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Inhalte

Alles in Buddha? umfasst folgende Themenbereiche (verständlich & praxisnah):

• Begriffsdefinitionen & Grundlagen

  • Fette, Pflanzenöle/-fette

  • gesättigte und ungesättigte Fettsäuren

  • „Charakter“ von Ölen: (halb-), (nicht)trocknend

• Gewinnung & Qualität

  • Gewinnungsmöglichkeiten

  • Cis- und Transfettsäuren

  • Qualitätsmerkmale: BIO – NATIV – KALTGEPRESST

• Natürliche vs. konventionelle Hautpflege

  • Unterschiede, Orientierung an Inhaltsstoffen, typische Fallstricke

• One-Health-Perspektive

  • Zusammenhänge zwischen Mensch, Umwelt und nachhaltigen Entscheidungen im Alltag

• Ausgewählte Monographien & Anwendungstipps

  • innerliche und äußerliche Unterstützung von Haut und Schleimhäuten

  • praktische Tricks und Empfehlungen für eine wirksame, alltagstaugliche Winterpflege

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Hands-on-Charakter: gemeinsam Schritt für Schritt

Ein zentrales Element ist das gemeinsame praktische Arbeiten:

• Kurspaket von Evelyn Deutsch wird vorab nach Hause geschickt (damit alle mit denselben Materialien üben können).

• Im Live-Workshop erfolgt die Anleitung Schritt für Schritt – mit einer Spezialkamera (für gut sichtbare Detailaufnahmen).

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Didaktisches Konzept

Der Workshop verbindet Wissensvermittlung mit direkter Anwendung:

• klar strukturierte, verständliche Inputs

• Live-Demonstration über Spezialkamera (Detailansichten)

• angeleitete Hands-on-Übungsphasen mit dem Kurspaket

• Fragerunden & praxisorientierte Entscheidungshilfen („Was passt wann – und warum?“)

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Umfang & Organisation

• Format: Live-Online-Workshop (Zoom)

• Dauer: ca. 3 Stunden

• Kursbeitrag: 195 € pro Person

• Inklusive: Zusendung eines Kurspakets von Evelyn Deutsch + Live-Anleitung (Schritt für Schritt)

• Hinweis: Für den Versand ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich (Details/Fristen je nach Organisation).

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Abschluss

Nach Teilnahme erhalten die Teilnehmenden auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung.

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Hinweis zur Einordnung

Der Workshop ist eine Gesundheitsbildungsmaßnahme und ersetzt keine medizinische Abklärung oder Therapie. Bei bestehenden Hauterkrankungen, Allergien/Unverträglichkeiten, Schwangerschaft/Stillzeit oder Unsicherheiten wird empfohlen, vor der Anwendung individueller Maßnahmen ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einzuholen.

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Fachliche Leitung

DGKP Bernadette Mitterer, BScN, MPH
DGKPin mit fundierter klinischer Erfahrung in der Akutversorgung (Innere Medizin, Anästhesie) an der Universitätsklinik Innsbruck sowie derzeit am LKH Hall. Pflegepädagogische Tätigkeit in der Aus- und Weiterbildung (u. a. Gesundheits- und Krankenpflegeschule AZW/FhG Innsbruck). Bachelorabschluss in Pflegewissenschaft mit Schwerpunkt Pädagogik und Masterstudium Public Health (UMIT Tirol). Zusatzqualifikationen im Bereich komplementäre Pflege und Aromapflege (GuKG §64) sowie Kräuterpädagogik. Professioneller Fokus auf evidenzbasierte Pflege und nachhaltige Gesundheitsförderung.

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Besonderheiten dieses Workshops

• kompakt, einmalig und für alle verständlich (auch ohne Vorwissen)

• Kurspaket vorab nach Hause (Evelyn Deutsch)

• Hands-on im Live-Setting – angeleitet Schritt für Schritt

• perfekte Sicht durch Spezialkamera (Detailaufnahmen)

• Aufzeichnung zum Wiederholen der praktischen Schritte

• praxisnaher Transfer in den Alltag, inkl. One-Health-Perspektive

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Ihr Nutzen

Teilnehmende profitieren von:

• mehr Sicherheit bei der Auswahl passender Öle/Fette und Qualitätsmerkmalen

• einem klaren Verständnis, was „physiologisch sinnvoll“ in der Hautpflege bedeutet

• konkreten, alltagstauglichen Empfehlungen für Haut & Schleimhäute in der kalten Jahreszeit

• praktischer Umsetzung durch Hands-on-Anteile mit Anleitung und Aufzeichnung

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Termin – November 2026

Freitag, 06.11.2026
17:00 – 20:00 Uhr (Zoom)

(Änderungen aus organisatorischen Gründen vorbehalten.)

Hinweis zur Durchführung der Veranstaltung

Die Durchführung des Workshops erfolgt vorbehaltlich einer Mindestteilnehmer:innenzahl von 10 Personen.
Sollte diese Mindestteilnehmer:innenzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen oder zu verschieben. Bereits angemeldete Teilnehmer:innen werden in diesem Fall rechtzeitig informiert.

Ansprechpartner: