Beschreibung
Sommerfrische aus der Destille: Hydrolate für Haut, Herz und Seele
Live-Online-Workshop inkl. Hands-on-Anleitung, Spezialkamera und Aufzeichnung – inklusive Kurspaket von Evelyn Deutsch (Versand nach Hause)
Zielsetzung
Wenn die warme Jahreszeit beginnt, sehnen wir uns nach Frische, Leichtigkeit und sanfter Pflege: Hitze, Sonne und trockene Luft können Haut und Schleimhäute ebenso fordern wie emotionale Ausgeglichenheit. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie Haut, Schleimhäute und Wohlbefinden mit Hydrolaten von außen und innen physiologisch sinnvoll unterstützen können – verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen zu Hydrolaten (Pflanzenwässern), deren Herstellung, Qualität und Haltbarkeit sowie zu den Unterschieden zwischen Hydrolaten und ätherischen Ölen. Ergänzend werden Aspekte aus einem ganzheitlichen, gesundheitsfördernden Ansatz einbezogen. Ziel ist eine sichere Orientierung im „Hydrolat-Dschungel“ und die Fähigkeit, für die eigene Situation passende, einfache Maßnahmen umzusetzen.
Zielgruppe
Der Workshop ist als einmaliger Kurs konzipiert und richtet sich an:
Laien / Privatpersonen, die Hydrolate im Sommer fundiert und praktisch anwenden möchten
Angehörige von Gesundheits- und Pflegeberufen, die komplementäre Grundlagen und praktische Empfehlungen kompakt auffrischen möchten
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalte
Sommerfrische aus der Destille umfasst folgende Themenbereiche (verständlich & praxisnah):
Begriffsdefinitionen & Grundlagen
Wasser und Mensch (gesundheitsförderliche Aspekte / Einführung in die Aqua vitae)
Hydrolate (Pflanzenwässer): Begriff, Herkunft und Einordnung
Herstellung & Qualität
Herstellung und Verwandlung im Destillationsprozess
Unterschiede zwischen Hydrolaten und ätherischen Ölen
Qualitätsmerkmale, Haltbarkeit und Lagerung
Ausgewählte Monographien & Anwendungstipps
Ausgewählte Hydrolate und ihre Eigenschaften
Innerliche und äußerliche Anwendungsmöglichkeiten
Praktische Tricks und Empfehlungen für eine wirksame, alltagstaugliche Sommerpflege (kühlend, beruhigend, pflegend, wohltuend)
Hands-on-Charakter: gemeinsam Schritt für Schritt
Ein zentrales Element ist das gemeinsame praktische Arbeiten:
Das Kurspaket von Evelyn Deutsch wird vorab nach Hause geschickt (damit alle mit denselben Materialien üben können).
Im Live-Workshop erfolgt die Anleitung Schritt für Schritt – mit einer Spezialkamera (für gut sichtbare Detailaufnahmen).
Didaktisches Konzept
Der Workshop verbindet Wissensvermittlung mit direkter Anwendung:
klar strukturierte, verständliche Inputs
Live-Demonstration über Spezialkamera (Detailansichten)
angeleitete Hands-on-Übungsphasen mit dem Kurspaket
Fragerunden & praxisorientierte Entscheidungshilfen („Was passt wann – und warum?“)
Umfang & Organisation
Format: Live-Online-Workshop (Zoom)
Dauer: ca. 3 Stunden
Inklusive: Zusendung eines Kurspakets von Evelyn Deutsch + Live-Anleitung (Schritt für Schritt)
Abschluss
Nach Teilnahme erhalten die Teilnehmenden auf eine Teilnahmebestätigung.
Hinweis zur Einordnung
Der Workshop ist eine Gesundheitsbildungsmaßnahme und ersetzt keine medizinische Abklärung oder Therapie. Bei bestehenden Erkrankungen, Allergien/Unverträglichkeiten, Schwangerschaft/Stillzeit oder Unsicherheiten wird empfohlen, vor der Anwendung individueller Maßnahmen ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einzuholen.
Fachliche Leitung
DGKP Bernadette Mitterer, BScN, MPH
DGKPin mit fundierter klinischer Erfahrung in der Akutversorgung (Innere Medizin, Anästhesie) an der Universitätsklinik Innsbruck sowie derzeit am LKH Hall. Pflegepädagogische Tätigkeit in der Aus- und Weiterbildung (u. a. Gesundheits- und Krankenpflegeschule AZW/FhG Innsbruck). Bachelorabschluss in Pflegewissenschaft mit Schwerpunkt Pädagogik und Masterstudium Public Health (UMIT Tirol). Zusatzqualifikationen im Bereich komplementäre Pflege und Aromapflege (GuKG §64) sowie Kräuterpädagogik. Professioneller Fokus auf evidenzbasierte Pflege und nachhaltige Gesundheitsförderung.
Besonderheiten dieses Workshops
kompakt, einmalig und für alle verständlich (auch ohne Vorwissen)
Kurspaket vorab nach Hause (Evelyn Deutsch)
Hands-on im Live-Setting – angeleitet Schritt für Schritt
perfekte Sicht durch Spezialkamera (Detailaufnahmen)
Aufzeichnung zum Wiederholen der praktischen Schritte
praxisnaher Transfer in den Alltag
Ihr Nutzen
Teilnehmende profitieren von:
mehr Sicherheit im Umgang mit Hydrolaten und deren Auswahl
einem klaren Verständnis, was eine physiologisch sinnvolle Anwendung von Pflanzenwässern bedeutet
konkreten, alltagstauglichen Empfehlungen für Haut, Herz und Seele im Sommer
praktischer Umsetzung durch Hands-on-Anteile mit Anleitung und Aufzeichnung
Termin – April 2026
Freitag, 24.04.2026
17:00 – 20:00 Uhr (Zoom)
(Änderungen aus organisatorischen Gründen vorbehalten.)
Hinweis zur Durchführung der Veranstaltung
Die Durchführung des Workshops erfolgt vorbehaltlich einer Mindestteilnehmer:innenzahl von 10 Personen.
Sollte diese Mindestteilnehmer:innenzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen oder zu verschieben. Bereits angemeldete Teilnehmer:innen werden in diesem Fall rechtzeitig informiert.

